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From Angola to Nigeria: The Shift in Africa’s Upstream Capital Expenditure

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From Angola to Nigeria: The Shift in Africa’s Upstream Capital Expenditure

byVictory Amah
January 20, 2025
in Business, Global
4
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Nigeria has reclaimed its status as the top country in  Africa for upstream capital expenditure (capex) in 2024, overtaking Angola, as highlighted in a recent report by Wood Mackenzie. 

This increase in investment is fueled by several ongoing incremental deepwater oil projects in the Lower Congo Basin. 

Olu Verheijen, the special adviser on energy to President Bola Tinubu, stated that Nigeria’s success is closely linked to the approval of five significant presidential directives and fiscal incentives implemented throughout the year.

“These groundbreaking measures are not only transforming Nigeria’s energy landscape but also paving the way for extraordinary levels of investment in 2025 and beyond, reaffirming Nigeria’s position as a powerhouse in Africa’s energy sector,” Verheijen remarked.

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Victory Amah

Victory Amah

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Comments 4

  1. what are the different types of steroids says:
    3 months ago

    Testosterone Cypionate Cycle: A Beginner’s Guide

    Testosterone cypionate is a synthetic form of testosterone that serves as a replacement or
    supplement for the hormone produced naturally by the body.

    It is commonly used to address conditions of low testosterone (hypogonadism) and may be prescribed for
    various therapeutic purposes.

    Benefits of Testosterone Cypionate

    Using testosterone cypionate can provide numerous benefits,
    including:

    Improved physical performance and strength

    Enhanced energy levels and motivation

    Better mental clarity and mood stabilization

    Increased libido and sexual health

    Reversal of symptoms caused by low testosterone

    How It Works

    Testosterone cypionate works by mimicking the body’s natural production of testosterone.
    When administered properly, it replaces deficient levels in the bloodstream, thereby restoring normal physiological functions.

    Who Should Consider a Testosterone Cypionate Cycle?

    While testosterone therapy can be beneficial, it is not suitable for everyone.

    It may be appropriate for:

    Males diagnosed with low testosterone levels

    Individuals looking to improve physical health and athletic performance

    Post-corticosteroid use cases (to help restore hormone balance)

    Men over the age of 18 who have been prescribed by a qualified healthcare provider

    Preparation and Administration

    Before starting a testosterone cypionate cycle:

    Consult with your doctor to determine if it’s safe and
    appropriate for you.

    Understand the potential risks and side effects associated with
    testosterone therapy.

    Ensure proper injection techniques are learned, such as cleaning
    the injection site with alcohol and using sterile needles.

    Risks and Side Effects

    While testosterone cypionate can offer significant benefits, it carries some risks.
    These may include:

    Infections at the injection site

    Blood clots or cardiovascular issues

    Hair loss or changes in skin texture

    Acne and other skin reactions

    Always monitor for any unusual symptoms and report them to your healthcare provider immediately.

    Conclusion

    Testosterone cypionate can be a powerful tool for addressing low testosterone levels and improving overall health.
    However, it is crucial to approach it with caution and
    under professional medical supervision. Always consult with a qualified healthcare provider before
    starting any hormone therapy program to ensure your safety and
    well-being.

    # Testosterone Cypionate Cycle: Guide For Beginners

    ## Understanding Testosterone Cypionate

    Testosterone Cypionate is a synthetic steroid that mimics the male hormone testosterone.

    It is one of the most commonly used anabolic steroids, known for its effectiveness in enhancing muscle growth, recovery,
    and overall physical performance. Unlike other forms like
    Testosterone Enanthate or Acetate, Cypionate has a longer ester duration, providing a slower release of testosterone
    into the bloodstream.

    ## What is Testosterone Cypionate?

    Testosterone Cypionate is an injectable steroid that is structurally similar to
    natural testosterone. It’s derived from cholesterol
    and is processed in the body to promote muscle growth,
    fat loss, and increased libido. This form of testosterone has a longer half-life compared to other esters, allowing for less frequent
    injections.

    ## Legal Status and Medical Uses

    Testosterone Cypionate is classified as a
    controlled substance under international and domestic regulations.

    It is legally available only through a valid prescription from a licensed
    physician for specific medical conditions, such as
    hypogonadism, transgender hormone therapy, or in cases of male infertility under medical supervision.

    In medical contexts, Testosterone Cypionate
    is used to treat conditions where testosterone levels are deficient.
    It helps in restoring hormonal balance and can improve quality of life in patients with hypogonadism or other testosterone-deficient disorders.

    ## Benefits of Testosterone Cypionate Cycle

    1. **Muscle Growth**: Testosterone Cypionate promotes muscle
    hypertrophy, leading to larger muscle mass.
    2. **Fat Loss**: It supports fat reduction by enhancing metabolism and protein synthesis.

    3. **Physical Performance**: Users often experience improved endurance and strength.

    4. **Libido**: Enhances sexual desire and function.
    5. **Bone Density**: Improves bone health by increasing bone mineral density.

    6. **Hormonal Balance**: Restores testosterone levels
    in deficient individuals.

    ## Testosterone Cypionate Cycle for Beginners

    ### Recommended Dosage for Novices

    Beginners should start with a low dose of Testosterone
    Cypionate, typically 100-250mg per week. This dosage is
    sufficient to initiate muscle growth without causing adverse effects like water retention or hormonal imbalances.

    ### Cycle Length Considerations

    The cycle length varies based on individual goals and tolerance.
    A common starting point is 4-6 weeks, with some users extending
    it up to 12 weeks for more significant results. However,
    longer cycles may increase the risk of side effects.

    ### Frequency of Injections

    Since Testosterone Cypionate has a longer ester duration, injections can be administered less frequently—often once weekly—but should be spaced at
    least every 7-10 days to maintain consistent levels in the bloodstream.

    ## Potential Side Effects and Risks

    1. **Mild Side Effects**: Water retention, acne, and increased libido.

    2. **Severe Side Effects**: Liver damage, cardiovascular issues, and hormonal imbalances.

    3. **Risks**: Long-term use can lead to testicular atrophy
    and infertility; misuse can result in permanent organ damage.

    ## Preparing for Your First Testosterone Cypionate Cycle

    ### Pre-cycle Health Check-ups

    Consult a healthcare provider to ensure your testosterone levels are within the normal range.
    Blood tests for testosterone,estradiol, and liver
    function are essential before starting the cycle.

    ### Gathering Necessary Supplies

    – Sterile syringes and needles
    – Alcohol swabs
    – Antiseptic solution
    – Waste disposal container

    ### Setting Realistic Goals

    Define clear objectives, such as muscle growth or fat loss,
    to stay motivated and avoid overuse of Testosterone Cypionate.

    ## Proper Administration Techniques

    1. **Injection Sites**: Commonly used sites include
    the deltoid (shoulder), gluteal (buttocks), or abdominal muscles.

    2. **Preparation**: Clean the injection site with alcohol swabs; do not reuse needles to avoid infection.
    3. **Dosage Calculation**: Ensure correct dosage based on individual needs and medical advice.

    ## Combining Testosterone Cypionate with Other Compounds

    ### Synergistic Effects and Considerations

    – **Testosterone Enanthate**: Often combined for a staggered release.

    – **Arimidex**: Used to manage estrogen-related side effects.

    – **Other AAS (Anabolic Androgenic Steroids)**: Can be incorporated carefully, but require
    monitoring for adverse effects.

    ## Post Cycle Therapy (PCT) Essentials

    ### Importance of PCT

    After discontinuing Testosterone Cypionate, levels drop, leading to hormonal imbalances.

    PCT is essential to restore natural hormone production and avoid complications like testicular atrophy.

    ### Recommended Supplements

    – **Clomid**: Stimulates natural testosterone production.
    – **Nolvadex**: Reduces estrogen-related side effects.

    ### Duration of PCT

    Typically lasts 4-6 weeks post-cycle, with blood work monitoring
    to adjust treatment as needed.

    ## Monitoring Progress and Adjusting Your Cycle

    ### Tracking Physical Changes

    Regularly monitor muscle growth, strength gains, and fat loss
    to assess the effectiveness of the cycle. Adjust dosage or cycle length if progress stalls or side
    effects emerge.

    ### Blood Work and Hormone Level Checks

    Periodic blood tests are crucial to ensure hormonal health.
    Monitor testosterone, estrogen, and liver function throughout the cycle.

    ## Conclusion

    Testosterone Cypionate is a powerful tool for enhancing physical performance and muscle growth,
    but it comes with significant risks and legal considerations.

    Proper usage, under medical supervision, is essential to maximize benefits
    while minimizing harm. Always consult healthcare professionals before starting any steroid cycle.

    —

    ## FAQ

    1. **What is Testosterone Cypionate?**
    – A synthetic steroid mimicking testosterone, used for muscle
    growth and performance enhancement.

    2. **How does Testosterone Cypionate work in the body?**
    – It is metabolized into dihydrotestosterone (DHT)
    and estrogens, influencing muscle and bone metabolism.

    3. **What are the legal status and medical uses of Testosterone Cypionate?**
    – Available by prescription for medical conditions like hypogonadism; illegal without proper authorization.

    4. **What are the benefits of a Testosterone Cypionate cycle?**
    – Enhances muscle growth, fat loss, and overall physical
    performance.

    5. **What is the recommended dosage and cycle length
    for beginners?**
    – Dosage: 100-250mg/week; Cycle length: 4-6 weeks, extendable up to
    12 weeks.

    6. **What are the potential side effects and risks
    of Testosterone Cypionate use?**
    – Includes mild side effects like acne, water retention, and severe risks like liver damage and infertility.

    7. **How should Testosterone Cypionate be administered?**
    – Injected weekly into deltoid or gluteal muscles with sterile equipment to avoid infection.

    8. **Can Testosterone Cypionate be combined with other compounds?**
    – Yes, but requires careful consideration of side effects
    and interactions.

    9. **What is Post Cycle Therapy (PCT) and why
    is it important?**
    – PCT restores natural hormone production post-cycle, crucial for maintaining health
    and preventing complications.

    10. **How should progress be monitored during a Testosterone Cypionate cycle?**
    – Track physical changes and conduct regular blood work to ensure safety and efficacy.

    —

    This guide provides a comprehensive overview of Testosterone Cypionate usage, emphasizing the need for caution and medical supervision. Always prioritize health and legality when considering
    steroid use.

    Here is my web page :: what are the different types of steroids

    Reply
  2. Http://Saromusic.Ir says:
    2 months ago

    70918248

    References:

    Are Steroids Made From Cholesterol; http://Saromusic.Ir,

    Reply
  3. define Anabolic says:
    2 months ago

    70918248

    References:

    define Anabolic

    Reply
  4. jbhnews.com says:
    2 months ago

    Eso sí, el enfoque es aumentar de músculo, y por eso es importante consumir el tipo de calorías apropiado para evitar aumentar
    grasas. La creatina, un suplemento nutricional ampliamente estudiado, ha recibido
    generalmente una evaluación positiva por parte de las autoridades sanitarias a
    nivel mundial. Se considera segura para el consumo en la mayoría de los adultos
    sanos cuando se utiliza según las indicaciones del
    fabricante, usualmente entre 3-5 gramos diarios. Sin embargo, es crucial
    destacar que la evaluación de la seguridad depende del estado de salud individual y la dosis empleada.

    Por ejemplo, no necesita cargar productos de creatina tamponada como
    el kre-alkalyn o el hcl (hidrocloruro), y tienen una dosis menor que
    el monohidrato. Pero su entrenamiento, nutrición y estilo de vida tienen que estar a la altura ya que la creatina no
    compensa la falta de hábitos óptimos. Así, por ejemplo, si la
    calculadora determina que debe tomar 20g para la fase de carga,
    dividirá sus dosis a lo largo del día (normalmente four dosis de
    5g) para asegurarse de alcanzar esta cifra durante los primeros
    5-7 días. Dianabol es un compuesto esteroide fuerte, capaz
    de producir ganancias inmediatas en la masa muscular. El abuso de esteroides interrumpe la producción regular de hormonas en el cuerpo causando cambios tanto reversibles como irreversibles.
    Los cambios reversibles incluyen una producción reducida de espermatozoides y encogimiento de los testículos (atrofia testicular).
    También hay que resaltar que el HMB no cuenta con la misma evidencia científica que la creatina, la cafeína o
    el bicarbonato sódico, todas con un nivel A.
    Algunos deportistas quieren jugar en equipos profesionales, mientras que otros quieren ganar medallas para su país.

    La presión por ganar lleva a algunos deportistas a tomar sustancias que podrían darles una ventaja;
    también se las denomina sustancias para mejorar el rendimiento.
    Simplemente, se trata de un suplemento que se usa para mejorar el desarrollo muscular, y que contienen alimentos como
    la ternera. Date un descanso de unas semanas cada 4 o 6 meses con cualquier suplementación alargada en el tiempo.
    Muchos estudios desmienten la relación del fallo o sobrecarga renal que se asociaba con la creatina,
    pero siempre hay que permitir al cuerpo un descanso.
    Es bien sabido que la proteína juega un rol muy importante en el crecimiento de la masa muscular.
    A medida que pasa el tiempo y por consiguiente, los entrenamientos se vuelven más intensos para conseguir un crecimiento mucho mayor,
    las necesidades y requerimientos del cuerpo hacia los
    nutrientes, también se van al alza. Llega un punto en el
    que los alimentos ya no son suficientes para suplir esa demanda, por lo que es preciso recurrir a
    otras alternativas para seguir obteniendo resultados
    óptimos. Si bien los resultados en aumentar masa muscular son buenos, son más caros por lo que suelen tomar
    en dosis menores. Los estudios han confirmado que tomando 44 g de aminoácidos por
    día, los resultados son excelentes, sin embargo esto sería
    inviable económicamente. Los ganadores de masa generalmente están compuestos por una mezcla maltodextrina y proteínas
    de suero de leche.
    En la práctica, optar por una dosis de mantenimiento de 3-5 gramos al día sin carga es una alternativa práctica.
    Este enfoque aumenta gradualmente los niveles de creatina muscular durante un período más prolongado, ofreciendo comodidad y confort.
    Disipar la noción de que se requiere carga permite a las personas elegir una estrategia de dosificación manejable y eficaz para
    aprovechar los beneficios de la suplementación con creatina.

    Así que, antes de preocuparte por lo que te aportará un pequeño porcentaje en tu rendimiento
    (suplementos) a cambio de un mayor coste económico, céntrate en lo que de verdad importa.
    Ya sea por una lesión o una enfermedad, en la vida podrán llegar momentos en los que te toque permanecer en la cama.
    En estas situaciones, el HMB ha mostrado beneficios al disminuir la pérdida de masa magra y reducir el consecuente
    desentrenamiento (Cohen, 1997; Wilkinson y col., 2013).
    Hombres como hipercolesterolemia redujeron los niveles de colesterol, ganaron más músculo y mejoraron el rendimiento en entrenamiento de musculación gracias
    al HMB (Coelho y Carvalho, 2001). Otros estudios no han registrado esos beneficios a nivel de pérdida de grasa sobre atletas entrenados (Slater y
    col., 2001; Thomson y col, 2009). Park y col. (2010) vieron como el HMB aumentó las respuestas mitogénicas musculares
    al entrenamiento de musculación en ratas mayores.
    Pero, Kim y col. (2012) no encontraron esos efectos en ratas hembras ancianas.

    Aclamada por su capacidad para mejorar la fuerza, el tamaño muscular y el rendimiento en ejercicios de
    alta intensidad, su popularidad no deja de crecer. Sin embargo, también está rodeada de una buena cantidad de mitos
    y preocupaciones relacionadas con sus posibles efectos secundarios.
    En esta entrada, exploraremos los posibles efectos secundarios de la creatina, diferenciando entre los
    hechos respaldados por la ciencia y los rumores infundados.
    Además, estos autores especifican que, cuando no se realiza ejercicio, los beneficios que
    presenta la combinación de creatina y el entrenamiento de
    fuerza sobre el envejecimiento óseo desaparecen. La ⁢ciencia ‌está continuamente explorando ⁤los efectos de la creatina,
    y ‍muchos estudios han demostrado que ⁢puede​ ofrecer beneficios ‌significativos, más
    allá de simplemente aumentar la​ masa muscular.
    Siempre es‍ recomendable consultar a un médico antes ‍de comenzar cualquier
    suplementación, especialmente si se tienen condiciones de salud existentes.
    Con el tiempo, la creatina puede ayudarte a aumentar de
    peso, pero esto puede deberse a la cantidad adicional de agua que retiene el cuerpo debido a la creatina.
    El agua circula hacia el tejido muscular, lejos de otras
    partes del cuerpo, por lo que puedes correr el riesgo de deshidratación. Los atletas toman la hormona
    humana del crecimiento, también llamada somatotropina,
    para desarrollar su musculatura y mejorar su rendimiento deportivo.

    Sin embargo, la investigación experimental y controlada indica
    que la suplementación con creatina, cuando se ingiere en las dosis recomendadas,
    no produce daño renal ni disfunción renal en personas sanas.
    El aumento de peso es un efecto esperado de la creatina debido a la retención de agua en los músculos.
    Esto no es grasa, sino agua intracelular, lo que puede ser positivo para quienes buscan volumen muscular, pero tal vez no deseado para
    atletas de deportes con categorías de peso. También, añaden que el uso de creatina
    ha demostrado constantemente mejoras en los niveles de PCr muscular y cerebral, lo que se
    ha demostrado que da lugar a mejoras en la fuerza y la capacidad
    de ejercicio. Además, indican que cuando se combina con el entrenamiento de
    fuerza, la creatina aumenta aún más la composición corporal y la densidad mineral ósea, particularmente en las mujeres posmenopáusicas.

    La cantidad pure de creatina en el cuerpo es limitada y se puede aumentar
    significativamente a través de la administración de suplementos.
    Esto proporciona más recursos de energía y la capacidad de realizar entrenamientos con mayor intensidad y por
    una mayor duración. La idea errónea de que la creatina es exclusiva para los culturistas ignora sus beneficios versátiles para un espectro más amplio
    de personas.
    Un sueño adecuado (7-9 horas diarias) y técnicas de recuperación activa, como estiramientos o baños de hielo, pueden minimizar el daño muscular y favorecer la adaptación al entrenamiento.
    Estos métodos, aunque no son suplementos
    en sí, son fundamentales para maximizar el rendimiento y reducir
    la necesidad de recurrir a suplementos. La evidencia científica
    respalda ampliamente la importancia del descanso en la reparación muscular y la
    síntesis proteica. La creatina, un suplemento deportivo in style, a menudo se asocia
    con dietas ricas en carne. Sin embargo, los veganos también pueden beneficiarse de sus efectos en la fuerza y la masa muscular.
    La creencia de que la creatina es exclusivamente de origen animal es un mito; existen fuentes vegetales
    de creatina, aunque en menor cantidad.
    Otra ventaja es que los músculos que ganes por esta vía se desarrollarán de forma más
    notoria. La creatina te ayuda a desarrollar tus músculos más tonificados gracias a
    que mejora la sensibilidad a la insulina en las células musculares.
    Si ya tienes una rutina de ejercicios establecida, y logras ganar al menos medio kilo semanal
    de músculo, significa que vas por buen camino y puedes empezar a usar suplementos para acelerar tu aumento de peso y tu
    desarrollo muscular. De hecho, un estudio incluso administró a las personas una dosis appreciable de 20 g de monohidrato de creatina durante una semana y no encontró cambios significativos en la actividad renal.

    References:

    jbhnews.com

    Reply

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